Odborné články
Mateřská znaménka
Névy neboli mateřská znaménka jsou nejčastějším pigmentovým projevem na lidské kůži. S mateřskými znaménky se lidé rodí nebo se vytvářejí i během života.Existuje několik druhů znamének, většina z nich jsou zcela bezpečné, ale v některých případech mohou vyústit v rakovinné bujení, proto je nutné věnovat jim pozornost a nechat si je pravidelně kontrolovat. Nejnebezpečnější je maligní melanom, který metastazuje již v raném stádiu a způsobuje až 75% úmrtí způsobených kožními nádory.Výskyt rakoviny se spojuje se zvýšenou expozicíUV záření, konkrétně UVB a spojitost má i genetická zátěž. Mezi rizikové faktory patří i fototyp kůže, čím světlejší je kůže, tím vyšší je riziko vzniku onemocnění. I opakované spálení …
Hlídejte si příjem soli
Poslední statistiky zveřejňují údaje o tom, že průměrný příjem soli Evropana činí 9-11 g soli denně, přičemž v České republice to je ještě více až 15 g na den! Maximální doporučená dávka soli je pouze 6 g denně. Ministerstvo zdravotnictví ve Velké Británii odhaduje, že snížení příjmu soli o jednu špetku, což je přibližně 1 g denně, může zabránit přes 4 tis. předčasných úmrtí. Mnohem více se řeší obsah cukru v potravinách, ale přitom vysoký obsah soli je také velice nebezpečný. Světová zdravotnická organizace (WHO) zařadila sůl na druhé místo škodlivosti hned po tabáku. Zvýšený příjem soli totiž zvyšuje krevní tlak, vede ke zvýšení …
